ニキビ 撃退

ニキビを撃退するために

ニキビを撃退するために、1番効果的なのは、洗顔をきちんとして、化粧水、保湿と、基礎化粧品をきちんとつけることだと思います。

 

私はできるだけ、たっぷりお肌に化粧水を染み込ませます。
もう、お肌に化粧水を飲ませているという感覚です。

 

コスパはかなり悪いですが、ニキビができた時は、なるべく保湿をします。
ニキビの方はオイリー肌を気にして、逆のケアをされる方が多いようですが、乾燥が1番の大敵だと思っています。

 

オイリー肌も、保湿不足からくるのではないかと思っているくらいなので、充分すぎるくらい保湿をしています。
そのため、ニキビはあまりできにくく、できてもすぐ治ります。

 

あとは睡眠です。
寝不足もお肌の大敵です。
充分に睡眠をとりましょう。

 

睡眠不足は、一気にお肌を老けさせます。
眠れなくても、できるだけ10時にはお布団に入って目を閉じるように心がけましょう。
それだけの事ですが、私は特に高い化粧水や化粧品を使う事なく、美肌を保てています。

 

 

福岡天神にあるおすすめの背中ニキビエステはココ!!